ワタクシのウンチの結果が出たわよ！！
今年の腸内環境はどんなかな？
腸は第二の脳！？
腸内細菌が性格に影響する！？
昨今は
腸脳相関やサイコバイオティクス
なんて言葉も
健康管理に大注目の腸！！
もぴこむは検便で腸内フローラ測定してるよ
さっそく見てみよ〜う！！
腸内フローラとは
まずは
腸内フローラってなんぞや
というのをまとめてみたよ
腸内フローラとは…！！
大腸〜小腸に居る菌たちのこと！！
…。
正式名称「腸内細菌叢」
（ちょうないさいきんそう）
７割は日和見菌
善玉菌 ＞ 悪玉菌にしておくことが大事
腸内細菌のバランスは
デリケートで崩れやすいので
はたらける善玉菌は
多様性である方が良い
多様性多様性って言うのは
そういうコトなのね
良い腸内環境は
食べ物を体に良い栄養素に変える
免疫細胞を活性化させる
腸は内分泌物質で脳と繋がっており
腸内環境が整うことで自律神経が整う
ストレスでお腹痛くなるよね
産まれたての赤ちゃんの時は
腸内細菌は黄金バランスだが
加齢とともにバランスが崩れていく
抗生物質の投薬などで
全ての菌が殲滅することも…
しかし！！
食事や生活に気を配れば
２週間程で良いバランスに戻る
っというワケなのであ〜る！
加齢・食生活・ストレスによって
悪玉菌はカンタン増えちゃうそうだ
腸内フローラ検査をする理由
デリケートかつ重要な腸内環境
定期的に腸内環境をチェックして
現状を知り
問題があれば生活をたて直そう☆
っというワケなのであ〜る
本犬に負担なく検査できるのが良き
もぴこむは12歳の老犬なんでな
柴犬の12歳は人間の64歳
ウソだろ？？と思うケド
柴犬の平均寿命は12〜15歳なんだ
「およそ13年」との記述も見かける
20歳まで、
それ以上生きていてほしいよ
レッツ健康長寿☆
柴犬の20歳は人間の96歳
あり得る！！
あり得るだろぉぉ！？？
なので
健康寿命ケアの一環として
腸内環境の検査をやっています
シニア犬の腸内環境
今のところアトピーやアレルギーはナシ
ストレスは…う〜ム
あるだろうなぁぁ
さてさて、今年の腸内環境は…と
まさかの腸内年齢
2022年
12歳柴女子の腸内環境や如何にっ！！
…え！？
ななななんとっ！！
実年齢＋１歳２ヶ月…
ガビーン！！
ショォォォォーック！！
ちょっと悲しい結果に…
そして更に悲しめの情報がっ！！
衝撃のメタボレベル
腸内環境でメタボレベルもわかるよ
結果は…
ふ、太りやすい体質だった
「THE☆太りやすい」の画像がキラリ☆
ガビーン！！ガビーン！！
たしかに
現在10.6kg
柴女子の平均体重は8kg
スリムでは…ない…
しかも
話題の「痩せ菌」が…
いないっ！！！！！
いない…いない…いない
太りやすくて
痩せ菌がいない
なんということでしょう！！
安定のアレルギーレベル
アレルギーは標準レベルだったぁぁぁぁ
よよよよよかった
前半のショックが少し和らぎましたぞ
シニア犬の腸内フローラ
腸内フローラは崩れやすいから
善玉菌は多様性である方が良いのだが…
残念だった菌
なんと多様性低し！！
特に乳酸菌が少ないみたい
そういえば乳酸菌対策
何もしてないっ
良かった菌
ビフィズス菌と酪酸菌は
良いレベルだったよ☆
BUTCHの豆や野菜
魚のオメガ3が効いたのだろうか
良かった良かった☆
そして
何ソレ？なフソバクテリア菌
ヒトの腸では悪役だケド
肉食の動物の腸では
良いはたらきをする菌だそうだ
たしかに
もぴこむはポヤッとしているな…
腸内フローラ測定のやり方
加入している保険のオプションでやったよ☆
どうぶつうんち研究所で
腸内フローラと健康寿命の関係を
研究してくれているよ
人間ドックの検便みたいに
測定キットを郵送してくれるよ
事前問診登録したら
届いた測定キットに
うんちを採取して返送するだけ
さっそく申し込もう！！
質問回答して申込み
測定キット申込時に
日々の生活状況を回答していくよ
もぴこむはこんな感じ↓
うんちは１日１回または２回
必ず１回は出るよ
シャ…シャンプーは
１年に１回してるんだからねっ！！
まぁまぁ(笑)
年１の選択肢がなくてさ
問診登録後
測定キット申込みとなります
測定キット到着
クリアファイルケース仕様の封筒が
ポストに届くよ
測定キットと説明書がコンパクトに入っている
なんか可愛いわね
測定キット自体はこんな感じ
トロンとした保存溶液にチップが入っているよ
THE☆検便💩
人間ドックと同じような感じだね
測定キットの使い方はとっても簡単☆
到着したその日に返送しちゃったよ
検体採取
いつもどおりウンチしたら
ピンクのキャップを引き抜いて
先端のギザギザにハマるように
ウンチにスリスリ
そしてキャップをパチンと戻します
緑のジップ袋に入れて
返信用封筒に入れよう☆
検体送付
採取するウンチはごく少量
チップの先端にかすってれば良いそうだ
さぁ、封筒にイン☆
さらばウンチ！！
いざ投函！！
なんとカンタン☆
ポストよ、いつもありがとう！！
郵便屋さん、いつも本当にありがとう！！
検査結果を待つ
申込みから測定完了まで
1〜3ヶ月かかるよ
もぴこむの場合は約1ヶ月半でした
7/21 測定申込
8/09 測定キット到着
8/31 測定完了
大切なのはその後の健康対策
さて
ココが一番大事なところ
検査結果をもってして
今後の対策をしよう
そのための検査じゃ！！
もぴこむの場合は
菌の多様性が低く
乳酸菌が少ない
という結果だった
あと太りやすくて痩せ菌がいない…
(ガビーン)
よって今後は
乳酸菌が増える食事と
太らないように注意した生活で
健康維持対策をしていこうと思う！！
腸内フローラは半年ごとに検査できるから
また年末に検査してみようと思います
シニア犬の乳酸菌
乳酸菌UPのオヤツやサプリ
いろいろあるんだね〜
お世話係はエセ無添加ヤロウだから
無添加表記に惹かれるぅぅ
が！！
何が無添加なのかは
製造側が決めることなので
成分をじっくり調べて
納得したら責任もって与えよう
いろいろ試してみようと思います！
乳酸菌の有用性
今回
もぴこむの乳酸菌をUPさせたい理由は
菌の多様性を増やしたいから
他の菌はOKだけど
バランスが崩れやすい腸内環境
菌の種類は多い方が良いから
という動機です☆
乳酸菌を摂ると…↓
メリット
・善玉菌の種類が増える
・腸内環境が良くなる
・免疫力や体調、精神が安定する
健康長寿のためにやるだけやるのさ
注意点
・継続的に摂取する必要がある
・取りすぎるとお腹を下す
うム、よきにはからえ
番外編：ヒトの菌活
お世話係も菌活が大好き
食べることが苦手だから
食品というよりは
サプリ？補助食品を使用している
腸内環境改善はもちろん
口臭対策や大人のエチケットとして
乳酸菌の製品を使っているよ
ヒトは２週間で体が変わるというから
自分の体の成分に衰えを感じ始めてから
菌活に取り組んでる
納豆菌もオススメ
継続が大事だからいつも大人買いさ☆
健康で臭くない中高年を目指したいものだね
菌よ、よろしく！！
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